বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে ত্বকে নানা রকম সমস্যা দেখা দিতে থাকে। যার ফলে ত্বক তার স্বাভাবিক সৌন্দর্য হারাতে থাকে। দেখা দেয় ত্বকে বয়সের ছাপ। অনেকের ক্ষেত্রে তা অল্প বয়সেই দেখা দেয়।
কোনো প্রসাধনী ব্যবহার না করে, বলিরেখা পড়া আটকাতে ভরসা রাখুন ঘরোয়া ও প্রাকৃতিক পদ্ধতিতে। যা আপনার তারুণ্য ধরে রাখতে খুবই কার্যকরী। চলুন জেনে নেয়া যাক সেই পদ্ধতিগুলো-
* ভিটামিন সি স্কিন কোলাজেন তৈরি করতে সাহায্য করে। ফলে ডায়েটে রাখুন ভিটামিন সি। এক্ষেত্রে লেবু, কমলা, আমলকী, ব্রকোলি ইত্যাদি ভিটামিন সি যুক্ত ফল ও সবজি বেশ সহায়ক।
* ভিটামিন সি ত্বকে সরাসরি ব্যবহার করুন। গোলাপজলের সঙ্গে লেবুর রস মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করুন।
* অ্যালোভেরা জেলে অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল গুণ থাকে যা ত্বক ভালো রাখে। পাশাপাশি এটি ত্বককে আর্দ্র রেখে বলিরেখা কমাতেও সাহায্য করে।
* ত্বক টানটান রাখতে চান? তবে নিয়মিত ত্বক অলিভ অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করুন।
* ডায়েটে টক দই রাখুন। ত্বককে ভেতর থেকে আর্দ্র রাখতে টক দই বেশ সহায়ক। তাছাড়াও বলিরেখা মুক্ত থাকতে টক দই পাতে রাখুন।
* ফেস মাস্ক হিসেবে ডিমের সাদা অংশ ব্যবহার করুন। এটি ত্বক টানটান ও উজ্জ্বল করতে সাহায্য করে।
দৈনিক বগুড়া
