শীত এলে শুধু যে ত্বকের বেশি যত্ন নিতে হয় তা নয়, বরং চুলের যত্নও নিতে হয় বেশি। এ সময়ে চুল আর্দ্রতা হারিয়ে রুক্ষ ও শুষ্ক হয়ে পড়ে। আপনি যদি চান এ সময়েও চুল স্বাস্থ্যোজ্জল রাখতে, তাহলে আপনার হেয়ার-কেয়ার রুটিনে আনতে হবে কিছু পরিবর্তন। দেখে নিন শীতকালে চুল সুস্থ ও সুন্দর রাখার কিছু টিপস-
১) সালফেটমুক্ত, গ্লিসারিনযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন
যেসব শ্যাম্পুতে উপাদান হিসেবে সালফেট থাকে, তা চুলের আর্দ্রতা কেড়ে নেয়। অন্যদিকে যেসব শ্যাম্পুতে গ্লিসারিন বেশি থাকে, সেগুলো চুলের ভেতর থেকে আর্দ্রতা রক্ষা করে। এছাড়া ভঙ্গুর চুলকে শক্তিশালী করতেও কাজে আসে গ্লিসারিন।
২) কন্ডিশনার দিতে ভুলবেন না
কন্ডিশনার ব্যবহার করা হলে চুলের ওপর একটি সুরক্ষা-স্তর তৈরি হয়। এতে সহজে চুলের আর্দ্রতা হারায় না। গ্লিসারিন, কোকোনাট অয়েল, শিয়া বাটার- এ ধরণের উপাদানযুক্ত কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। চুলের মাঝামাঝি জায়গা থেকে শুরু করে আগা পর্যন্ত কন্ডিশনার মাখুন, গোড়ায় দেবেন না।
৩) মাঝে মাঝে শ্যাম্পু বাদ দিতে পারেন
আপনার জীবনচর্চার ওপর নির্ভর করে কত ঘন ঘন শ্যাম্পু করা দরকার। আপনি যদি প্রতিদিনই চুল খোলা রেখে বাইরে ধুলোবালিতে যান তাহলে প্রতিদিন বা একদিন পর পর শ্যাম্পু করতে পারেন। কিন্তু যদি বেশিরভাগ সময় বাসাতেই থাকেন, তাহলে এত ঘন ঘন শ্যাম্পু করাটা উল্টো চুলের ক্ষতি করতে পারে। বরং দুই দিন পর পর শুধু কন্ডিশনার দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
৪) সপ্তাহে একদিন মাস্ক ব্যবহার করুন
শীতকালে সপ্তাহে অন্তত একদিন চুলে বিশেষ ট্রিটমেন্ট ব্যবহার করাটা খুবই উপকারী। পার্লারেও করতে পারেন, বা বাড়িতে নিজেই চুলে মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন। এমনকি ঘরোয়া মাস্কও তৈরি করে নিতে পারেন।
৫) ভেজা চুলে ব্লো ড্রাই করবেন না
চুলে একদম শুকনো গরম বাতাস দেওয়াটা খুবই ক্ষতিকর। চুল শুকাতে চাইলে ফ্যানের নিচে শুকিয়ে নিন কিছুক্ষণ। এরপর প্রায় শুকিয়ে এলে বাকিটা শুকিয়ে নিতে পারেন ড্রায়ার দিয়ে।
৬) ড্রাই অয়েল ব্যবহার করুন
চুল হালকা ভেজা থাকতে থাকতেই এতে অল্প করে তেল ব্যবহার করতে পারেন। বিভিন্ন হেয়ার থেরাপি, নারিশিং অয়েল রয়েছে এর জন্য। এরপর চুল ফ্ল্যাট আয়রন দিয়ে স্ট্রেইট করে নিতে পারেন।
৭) কার্লার ব্যবহার করবেন না
যারা চুল ওয়েভি বা কোঁকড়া করতে পছন্দ করেন, তারা এ সময়ে কার্লার ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। বরং হালকা ভেজা চুল খোঁপা করে নিন। চুল শুকিয়ে গেলে দেখবেন ওয়েভি হয়ে গেছে।
৮) উড়ু উড়ু চুল ঠিক করুন লোশন দিয়ে
চুল বাঁধার পরেও শুষ্ক আবহাওয়ার কারণে অনেকের চুল উড়ু উড়ু হয়ে থাকে। কপালের আশেপাশে চুল এলোমেলো হয়। এক্ষেত্রে হাতে অল্প করে লোশন মেখে চুলের ভেতর দিয়ে আঙুল চালিয়ে দিন। এতেও যদি কাজ না হয় তাহলে অবশ্য হেয়ারস্প্রে ব্যবহার করতে হতে পারে।
৯) ব্যায়ামের আগে চুলে লিভ-ইন কন্ডিশনার মাখুন
কিছু কন্ডিশনার আছে যা ধুয়ে ফেলতে হয় না, বরং হেয়ারজেল বা স্প্রে-র মতো চুলে দিয়ে রাখা যায়। ব্যায়ামের সময়ে আমাদের ঘামের সোডিয়াম চুলকে শুষ্ক করে তুলতে পারে। এ কারণে ব্যায়াম শুরুর আগেই একটি লিভ-ইন কন্ডিশনার দিয়ে রাখুন চুলে। ব্যায়ামের সময়ে চুলে সুতি কাপড়ও জড়িয়ে রাখতে পারেন।
১০) ঘুমানোর সময়ে সিল্কের স্কার্ফ ব্যবহার করুন
বালিশের কভার হিসেবে সুতি কাপড়ের বদলে সিল্কের কাপড় ব্যবহার করুন। আর তা করতে না চাইলে চুলকে সিল্কের স্কার্ফে মুড়িয়ে ঘুমান। এতে চুল শুষ্ক ও রুক্ষ হওয়ার চিন্তা থাকবে না।
দৈনিক বগুড়া
