করোনা মহামারিতে এখনো বিশ্বের অনেক দেশ লক ডাউনে। তবে এর মধ্যেও অনেকে গাঁটছড়া বেঁধেছেন। শুরু করেছেন জীবনের নতুন অধ্যায়। দাম্পত্যকে সুখের করতে মানসিক ও শারীরিক দুই দিকই ঠিক থাকতে হবে। এমনটাই মনে করেন বিশেষজ্ঞরা। এছাড়াও কিছু খাবার আছে, যা আপনার দাম্পত্য জীবন সুখের করতে সহায়তা করবে।
কালো আঙ্গুর
গবেষণা অনুসারে, কালো আঙ্গুরের রস, শরীরে প্রবেশ করতেই মগজে অ্যালার্ম বেজে ওঠে! রোজ অন্তত ১০টি কালো আঙুর খেতে পারেন। এতে করে আপনার মন থাকবে প্রফুল্ল, শরীর হবে চাঙা।
ব্রোকলি
বিশেষজ্ঞদের মতে, ব্রোকোলিতে থাকা ভিটামিন সি সঙ্গমে অনুঘটকের কাজ করে। যৌনক্রিয়াকে দীর্ঘ করে ব্রোকলি। তাই নিয়মিত ব্রোকোলি খান। সালাদ কিংবা রান্না করা সবজির সঙ্গে মিশিয়ে নিতে পারেন ব্রোকোলি।
লবঙ্গ
প্রাচীনকাল থেকে যৌন চিকিৎসায় লবঙ্গ ব্যবহার হয়ে আসছে। বিশেষ করে পুরুষের শিথিলতা দূর করতে লবঙ্গ ব্যবহার করা হয়। যৌনক্রিয়ায় লিপ্ত হওয়ার আগে লবঙ্গ মুখে নিন। শুধু যৌনতাই নয়, মুখের দুর্গন্ধ দূর করতেও বেশ কার্যকরী লবঙ্গ।
আদা
আদা যে শুধু ঠান্ডা কাশির সেরা দাওয়াই, তাই কিন্তু নয়। উত্তেজনা বাড়িয়ে তুলতেও ওস্তাদ আদা। যৌনক্রিয়ায় লিপ্ত হওয়ার আগে এক টুকরো আদা খান। আবার আদা চাও খেতে পারেন।
দৈনিক বগুড়া
