প্রতিদিন রাতে ঘুমানোর আগে আমাদের কয়েকটি সুন্নতি আমল করে নেয়া জরুরি।
তো চলুন সুন্নতি আমলগুলো একনজর দেখে নিই-
(১) ঘুমানোর পূর্বে- বিছানা ৩ বার ঝেড়ে, ওজু অবস্থায়, ডান কাতে ঘুমানো।
(২) আয়াতুল কুরসি ও সূরা বাকারার শেষ ২ আয়াত = ১বার।
(৩) ৩ কুল পড়ে দু’হাতে ফু দিয়ে সমস্ত শরীরে হাত বুলানো = ৩ বার।
(৪) ৩৩ বার سبحان الله, ৩৩ বার الحمد لله, ৩৪ বার الله أكبر পড়া।
(৫) اللَّهُمَّ بِسْمِكَ أَمُوتُ وَأَحْيَا (ঘুমানোর দোয়া) = ১বার পড়া।
(সম্ভব হলে) তাহাজ্জুদ আদায় করা।
অন্যান্য মাসনুন আমল:
(১) টয়লেটে প্রবেশের পূর্বে দোয়া পড়া। اَللَّهُمَّ اِ نِّىْ اَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْخُبْثِ وَالْخَبَائِثِ
(২) স্বামী-স্ত্রী মিলনের পূর্বে দোয়া পড়া। بِسْمِ اللّهِ اللّهُمَّ جَنِّبْنَا الشَّيْطَانَ وَ جَنِّبِ الشَّيْطَانَ مَا رَزَقْتَنَا
(৩) بِسْمِ اللَّهِ বলে পানাহার শুরু করা, দরজা-জানালা খোলা / বন্ধ করা।
(৪) সব কাজের শুরুতে بِسْمِ اللَّهِ বলা (নির্দিষ্ট দোয়া জানা থাকলে তা পড়া)।
(৫) ক্রোধের সময় أعوذ بالله من الشيطان الرجيم পড়তে থাকা (বার বার)।
(৬) প্রতি ফরজ নামাহ শেষে আয়াতুল কুরসি = ১ বার পড়া।
দৈনিক বগুড়া
