সকালের নাস্তায় যেসব খাবার এড়িয়ে চলবেন

স্ত্রীকে খুশি রাখতে তার প্রশংসা করুন। আপনার বিবাহিত জীবন যতদিনেরই হোক না কেন দাম্পত্য সম্পর্ক ভালো রাখতে স্ত্রীর গুণগান গাইতেই হবে।! শুধু অর্থ দিয়েই সংসারে সুখ আনা যায় না। এজন্য পরস্পরের মধ্যে ভালোবাসা ও বিশ্বাসও জরুরি।

১২:২৫ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ রোববার

করোনাভাইরাস সংক্রমণ রোধে সবাই এখন মাস্ক ব্যবহার করেন। যা একপ্রকার বাধ্যতামূলক করা হয়েছে। তবে মাস্ক পরে কিছু সমস্যায় ভুগতে হচ্ছে। যেমন- দীর্ঘক্ষণ মাস্ক পরে থাকার পর মাস্ক খুললেই মুখ থেকে দুর্গন্ধ বেরোচ্ছে। যা খুবই অস্বস্তিকর।

১২:১১ পিএম, ১৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ রোববার

অনিয়মিত জীবনযাপনের কারণে বর্তমানে অনেকেই হৃদরোগে আক্রান্ত হচ্ছেন। যাদের বেশিরভাগই কম বয়সী। আগে সবারই ধারণা ছিল, বয়স বাড়লেই হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ে! তবে এ ধারণা ভুল। কারণ হৃদরোগে অল্পবয়সীরাও আক্রান্ত হতে পারেন। এমনকি কিছু কিছু ক্ষেত্রে রোগী মারাও যেতে পারেন।

১২:৩১ পিএম, ১৮ সেপ্টেম্বর ২০২১ শনিবার

বলিউড এমনকি হলিউডেরও জনপ্রিয় অভিনেত্রী প্রিয়াঙ্কা চোপড়া যেন তার বয়সকে থামিয়ে রেখেছেন! মিস ওয়ার্ল্ডের সময় থেকে এখনও প্রিয়াঙ্কা সেই আগের মতোই আছেন। যদিও আগের থেকে তিনি আরও সুন্দরী হয়েছেন।

১২:২৪ পিএম, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২১ শুক্রবার

হটডগ নামটা শুনতে যেমনই হোক স্বাদের জন্য দিনদিন বেশ জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। টিফিনে কিংবা বিকেলের নাস্তায় হটডগ এখন বেশ পরিচিত নাম। বাচ্চারা এটি খেতে খুবই পছন্দ করে। তাছাড়া খুব সহজেই তৈরি করা যায় বলে এটি রাখতে পারেন আপনার পরিবারের বিকেলের নাস্তায়। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক রইলো হটডগ তৈরির রেসিপিটি-

১২:১৪ পিএম, ১৭ সেপ্টেম্বর ২০২১ শুক্রবার

বলিউড ছাড়িয়ে হলিউডে দাপিয়ে বেড়াচ্ছেন জনপ্রিয় এবং আলোচিত অভিনেত্রী প্রিয়াঙ্কা চোপড়া। নিজের থেকে ১০ বছরের ছোট নিক জোনাসকে জীবন সঙ্গী হিসেবে বেছে নিয়েছেন তিনি। যার কারণে তার দাম্পত্যজীবন নিয়ে চর্চাটা একটু বেশিই হয়ে থাকে। সেই সঙ্গে  রয়েছে তার পোশাকও। মোট কথা, ফিটনেসসহ লাইফস্টাইলের প্রায় সবকিছু নিয়েই তিনি থাকেন আলোচনায়। তবে সবচেয়ে বেশি আলোচনা চলে তার ফিট থাকার রহস্য নিয়ে।

০১:১৮ পিএম, ১৬ সেপ্টেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

তারকাদের সৌন্দর্যের রহস্য নিয়ে কৌতূহল কমবেশি সবার মধ্যেই থাকে। তেমনি বলিউডের জনপ্রিয় নায়িকা কারিনা কাপুরের দীপ্তিময় ত্বকের রহস্য জানার আগ্রহ আছে অনেকেরই।

০১:০২ পিএম, ১৫ সেপ্টেম্বর ২০২১ বুধবার

মন ও শরীর চাঙা করতে এক কাপ চায়ের জুড়ি নেই। তাইতো বলা হয়, যেসব পানীয় সারা বিশ্বের মানুষের মন কেড়েছে, তার মধ্যে প্রথম সারিতে রয়েছে চা। সকালে উঠে চা খাওয়ার চল বহু দেশেই রয়েছে। পানীয় হিসাবে কফি চায়ের থেকেও বেশি জনপ্রিয়। বিশেষ করে ইওরোপ-আমেরিকায়।

১২:৫৭ পিএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

অনেক ভাবে নান রুটি তৈরি করা যায়। স্বাদের ভিন্নতার কারণে এর নামও ভিন্ন ভিন্ন হয়। রসুন আর বাটার দিয়ে তৈরি নান রুটি গার্লিক নান হিসেবে পরিচিত। গ্রিল চিকেন কিংবা বিফের সঙ্গে এই রুটি জমে বেশ। পরিবেশন করা যায় বিভিন্ন ধরনের কারির সঙ্গেও। তাই বিকেলের নাস্তায় রাখতে পারেন গার্লিক নান। তৈরি করাও খুব সহজ। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক গার্লিক নান তৈরির রেসিপিটি-

১১:৪০ এএম, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

প্রতিদিনের রান্নায় আদা ব্যবহার করেন অনেকেই। আদা খাবারকে সুস্বাদু করে তোলে। তাছাড়া আদা স্বাস্থ্যের জন্য অনেক উপকারী একটি ওষুধি। বাজার থেকে না কিনে আপনি চাইলে নিজের বাড়ির আঙ্গিনায় বা ছাদে বস্তায় আদা চাষ করতে পারেন। যা আপনাকে বানিজ্যিকভাবেও লাভবান করবে।

০১:০১ পিএম, ১২ সেপ্টেম্বর ২০২১ রোববার

আমাদের মধ্যে এমন অনেকেই আছেন যারা সবসময় মুখে একটা চুইংগাম রাখতে ভালোবাসেন। অনেকেই আবার মুখের গন্ধ দূর করতে চুইংগাম খেয়ে থাকেন। আবার কেউ কেউ মুখের মেদ কমাতেও চুইংগাম চিবান। তাছাড়া মুড ঠিক রাখার জন্যও চুইংগাম বেশ কার্যকর।

১২:৪০ পিএম, ১১ সেপ্টেম্বর ২০২১ শনিবার

সকালের নাশতা, দুপুরের খাবার কিংবা যেকোনো সময় ডিম আমাদের পাতে থাকেই। তাই অনেকেই ঘরে একেবারে ডিম এনে রাখেন ডজনখানেক। যদিও বেশিরভাগ গৃহিণীর অভিযোগ একসঙ্গে অনেক ডিম আনা হলে তা পচে যায়। এমনকি, অনেকে খেতে বসে বুঝতে পারেন ডিমটা পচা ছিল। তখন খাবার খাওয়ার ইচ্ছেটাই উধাও হয়ে যায়।

১২:৪০ পিএম, ১০ সেপ্টেম্বর ২০২১ শুক্রবার

শরীরে শক্তি যোগাতে খাবার খাওয়া জরুরি। তবে অবশ্যই সেই খাবার খেতে হবে খুব ভেবেচিন্তে। কারণ সব খাবার যে আমাদের শরীরে শক্তি যোগাবে তা কিন্তু নয়। কিছু কিছু খাবার আছে যেগুলো আবার শরীরে মেদ জমায়। যা দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতি করে।

০৪:০০ পিএম, ৯ সেপ্টেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

প্রত্যেক সম্পর্কেই দেখা যায় কিছু না কিছু বিষয় নিয়ে অভিযোগ থাকে। যেমন- বিবাহিত নারীদের মধ্যে সবচেয়ে বেশি যে বিষয়টি নিয়ে অভিযোগ থাকে সেটি হচ্ছে, স্বামী তার কথা শুনতে চায় না। স্বামীকে কথা শোনানো সত্যিই বেশ কঠিন কাজ। তাই বলে যে কথা শোনাতে পারবেন না তা কিন্তু নয়।

১২:০৪ পিএম, ৮ সেপ্টেম্বর ২০২১ বুধবার

যেকোনো সম্পর্কই টিকে থাকে বিশ্বাসের উপর। যদি কোন কারণে সেখানে মিথ্যা জায়গা করে নেয়, তবে সম্পর্কে বাড়ে তিক্ততা, ভাঙে বিশ্বাস। তবে সম্পর্কে মিথ্যা এড়িয়ে চলা খুব কঠিন। যদিও অনেকের স্বভাব থাকে কোনো ছাড়াই মিথ্যা বলা। আবার অনেকে বাধ্য হয়েই মিথ্যা বলেন।

১২:১৫ পিএম, ৭ সেপ্টেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

সকালে সবসময় একঘেয়েমি খাবার খেতে কারোই ভালো লাগে না। তাই স্বাদ বদলাতে আজ পাতে রাখুন চিড়ার পোলাও। চিড়ার পোলাও কেবল খেতেই সুস্বাদু নয়, পুষ্টিকরও বটে। তাই খাবারের তালিকায় নির্ভয়ে যোগ করুন চিড়ার পোলাও।

১২:২০ পিএম, ৬ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

আবহাওয়ার পরিবর্তনের সঙ্গে সঙ্গে আমাদের ত্বকেও নানারকম সমস্যা দেখা দেয়। তাইতো আমাদের প্রকৃতির সঙ্গে তাল মিলিয়ে চলতে হবে। নইলে আমাদের ত্বক, চুল এমনকি স্বাস্থ্যের ওপরও এর প্রভাব পড়বে। আবহাওয়ার পরিবর্তনের ফলে সবচেয়ে বেশি যে সমস্যাটি দেখা দেয়, সেটি হচ্ছে ত্বকের উজ্জ্বলতা হারানো।  

১২:০৫ পিএম, ৫ সেপ্টেম্বর ২০২১ রোববার

চলছে ইলিশের মৌসুম। বাজারে এখন পাওয়া যাচ্ছে প্রচুর ইলিশ। দামও আছে সাধ্যের মধ্যেই। তাই এই সুযোগে ইলিশ দিয়ে তৈরি করে ফেলুন নিজের পছন্দের পদটি। ইলিশের স্বাদ পাল্টাতে আজ পাতে রাখতে পারেন ভাপা ইলিশ। জিভে জল আনা এই রেসিপিটি রাখতে পারেন মেহমানদের আপ্যায়নেও।

০১:৩১ পিএম, ৪ সেপ্টেম্বর ২০২১ শনিবার

পিঠা খেতে কে না পছন্দ করে। আর সেই পিঠা যদি হয় নারকেল দিয়ে তৈরি তাহলে তো আর কথায় নেই! নারকেল দিয়ে তৈরি পিঠার স্বাদ সবকিছুকেই হার মানায়। নারকেলের বিভিন্ন পিঠার মধ্যে নকশী পুলি পিঠা বেশ জনপ্রিয়। নারকেলের নকশী পুলি পিঠার কদর আজও কমেনি। চলুন তবে জেনে নেয়া যাক নকশী পুলি পিঠা তৈরির রেসিপিটি -

০৪:০৯ পিএম, ৩ সেপ্টেম্বর ২০২১ শুক্রবার

ত্বকের খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যা হচ্ছে ব্রণ। যা একবার ত্বকে দেখা দিলে সহজে দূর হতে চায় না। এমনকি ব্রণ সেরে গেলেও রয়ে যায় এর দাগ। যা সৌন্দর্য নষ্টের মূল কারণ। ব্রণ থেকে মুক্তি পেতে অনেকেই অনেকভাবে চেষ্টা করেন।

০৪:২৪ পিএম, ২ সেপ্টেম্বর ২০২১ বৃহস্পতিবার

চোখের সমস্যায় ছোট-বড় সবাই ভুগে থাকেন। এক সমীক্ষায় দেখা গেছে, ২৫ বছরেও কম বয়সীদের মধ্যে অন্তত ৩০ শতাংশই চোখের নানা ধরনের সমস্যায় ভোগেন।

০২:০২ পিএম, ১ সেপ্টেম্বর ২০২১ বুধবার

বয়স যতই বাড়ুক, তারপরও সব নারীই চায় নিজেকে আকর্ষণীয় দেখাতে। নিজের বয়স ধরে রাখতে নারীরা কত কিনা করেন। যদিও এই ক্ষেত্রে পিছিয়ে নেই পুরুষরা। তবে রূপচর্চায় নারীরা একটু বেশি সচেতন।

১২:৩৬ পিএম, ১ সেপ্টেম্বর ২০২১ বুধবার

সব সম্পর্কই যে সবসময় প্রেমময় থাকবে তা কিন্তু নয়। অনেকের ক্ষেত্রে দেখা যায়, একটা সময়ের পর সম্পর্কে তিক্ততা চলে আসে। সঙ্গী তার অপর সঙ্গীর প্রতি আকর্ষণ হারিয়ে ফেলেন। তখন আর সেই সম্পর্কে কোনো প্রেম বা ভালোবাসা থাকে না। বরং থাকে সম্পর্কের ইতি টানার চেষ্টা।  

১২:২২ পিএম, ৩১ আগস্ট ২০২১ মঙ্গলবার

সারারাত ঘুমানোর পর সকালে অবশ্যই শরীর, মন থাকবে ফুরফুরা ও তরতাজা। কিন্তু সবার ক্ষেত্রে এমনটা হয় না। অনেকেরই সকালে ঘুম থেকে উঠে বেশ ক্লান্ত লাগে। কোনো কাজ করতে আগ্রহবোধ করেন না। সবকিছুতেই অলসতা লাগে।

০১:২১ পিএম, ৩০ আগস্ট ২০২১ সোমবার