তমাল গাছের উপকারিতা

শীতে বাচ্চাদের প্রতি নিতে হয়ে বাড়তি যত্ন। ঠাণ্ডা আবহাওয়া শিশুর কোমল শরীরে প্রভাব ফেলে। তাই এ সময় শিশুরা জ্বর, ঠাণ্ডা, কাশি, গলা ব্যাথা, কানে সংক্রমণসহ ত্বকের বিভিন্ন সমস্যায় ভুগে থাকে।

০৫:০৪ পিএম, ২৬ জানুয়ারি ২০২১ মঙ্গলবার

হাত পা জ্বালা, অর্শ্ব, রক্তপিত্ত, যোনির ক্ষত, নাড়ি সরে আসা, আধার যোনি ক্ষতে, আমাশয়, দমকা ভেদ, মল কাঠিন্য, দাতের মাড়ি ক্ষতে, বগলে দুগন্ধ, কানের পুঁজ, কুজ্জতা বিভিন্ন রোগে লজ্জাবতী বেশ উপকারী ।

১১:২১ এএম, ২৫ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

গর্ভাবস্থার প্রথম তিন মাস যেকোনো মায়ের কাছেই ভীষণ জাদুকরী বলেই মনে হয়। নতুন প্রাণের আগমনের খবর উদ্বেলিত করে তোলে নতুন মায়ের জীবন। শুধু মায়ের জন্য নয়, সন্তানের জন্যও এই সময়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ হিসেবে বিবেচিত হয়ে থাকে। 

০২:৩৬ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

জলপাই আমাদের দেশের একটি সুপরিচিত ফল। এটি টক ফল হিসেবে বেশি পরিচিত। জলপাই এর পাতার রয়েছে কিছু আসাধারণ উপকারিতা। রোগের প্রতিশেধক হিসেবে জলপাই পাতার অনেক ধরনের গুনাবলি রয়েছে। জলপাই পাতায় অ্যান্টি অক্সিডেন্ট , অ্যান্টি ইনফ্লামেটরি, অ্যান্টি ফাঙ্গাল ও অ্যান্টি ব্যকটেরিয়াল উপাদান থাকে। এই উপাদান আমাদের ত্বক সুন্দর ও স্বাস্থ্য কর করতে বিশেষ ভুমিকা পালন করে।

০১:৩১ পিএম, ২৩ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

মা, বোন, স্ত্রী – যে নামেই ডাকা হোক নারীর সঙ্গে মায়া, মমতা আর ভালোবাসার রয়েছে ভিন্নরকম যোগসূত্র। পরিবার কিংবা কাছের মানুষটির জন্য সর্বস্ব দিয়ে ভালো রাখার চেষ্টার ত্রূটি থাকে না তাদের। কিন্তু নিজের বেলায়? নিজের যত্নের বরাবরই বড্ড আনাড়ি এই মানুষগুলো। তাই স্বাস্থ্য সমস্যায় নারীদেরই বেশিরভাগ ভুগতে দেখা যায় বিভিন্ন সময়। সাধারণত চল্লিশোর্ধ্ব নারীদের এই ধরনের সমস্যা দেখা গেলেও এখন স্বাস্থ্যের প্রতি অবহেলাসহ বিভিন্ন কারণে বেশ অল্প বয়সেই বিভিন্ন স্বাস্থ্য সমস্যায় ভুগছেন নারীরা। তাই এখনই সময় আগেভাগে জেনে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করার।

০৩:৩৩ পিএম, ২২ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

সামান্য কিছু সতর্কতা অবলম্বন করলে আমরা আমাদের শিশুদের কে তীব্র শীতেও সুস্থ্য রাখতে পারি। তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য বেশ কয়েকটি নিম্নরুপঃ

০২:৩২ পিএম, ২১ জানুয়ারি ২০২১ বৃহস্পতিবার

আমরা সবাই জানি সয়াবিন একটি ভোজ্য তেল গাছ । সয়াবিন বীজ থেকে তেল পাওয়া যায় । জাতভেদে তেলের পরিমান ১৫-২৫ ভাগ । উদ্ভিজ্জ প্রোটিনের সব চেয়ে সেরা উপাদানগুলোর অন্যতম সয়াবিন।

০১:৩৩ পিএম, ২০ জানুয়ারি ২০২১ বুধবার

প্রত্যেকের শরীরেই ইউরিক অ্যাসিড থাকে, তবে সেটা একটা স্বাভাবিক পরিমাণে। অস্বাভাবিক ব্যাপার তখন হয়, যদি কিডনি থেকে অতিরিক্ত ইউরিক অ্যাসিড বেরতে না পারে অথবা দেহে বেশি পরিমাণে ইউরিক অ্যাসিড তৈরি শুরু হয়। তখন শুরু সমস্যার।

০৫:৪৮ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২১ মঙ্গলবার

বোন ক্যান্সার বা হাড়ের রোগের কথা আজকাল বেশ শোনা যায়। এই ক্যান্সারে মৃত্যুর হারও অনেক বেশি। তবে ভয়ের বিষয়টা হচ্ছে, এই ক্যান্সারের সঠিক কারণ এখন পর্যন্ত নির্ণয় করা সম্ভব হয়নি। তাই নিশ্চিতভাবে কারো ক্ষেত্রেই বলা সম্ভব নয়, তার হাড়ের ক্যান্সার হবে কি না।

১২:২৭ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

সাদাস্রাব বা লিকোরিয়া একটি প্রচলিত রোগ। নারীর জরায়ু থেকে এক ধরনের শ্বেত বর্ণের তরল স্রাব নির্গত হয়, যাকে লিকোরিয়া বলে। সংস্কৃত ভাষায় একে শ্বেতপ্রধারাও বলা হয়। এমনিতে জীবনে কমবেশি সবারই ভেজাইনা থেকে হালকা সাদাস্রাব বা লিকোরিয়া নিঃসৃত হয়। তাই অনেকে এটিকে তেমন গুরুত্ব দেন না। তবে যখন সাদাস্রাব নির্গত হওয়ার পরিমাণ খুব বেশি হয়, তখন বিষয়টি চিন্তার কারণ হয়ে দাঁড়ায়। কেননা এ থেকে বিভিন্ন ধরনের রোগ হয়ে ভেজাইনাকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।

১১:৫৪ এএম, ১৭ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

ভাতের সঙ্গে তাই বাঙালির খাদ্যাভ্যাস ওতপ্রোতভাবে জড়িত। যেকোনো খাবারের মধ্যে ভাত না থাকলে বাঙালির চলেই না। ভেতো বাঙালির যতই ওজন কমাতে ডায়েট করুক না কেন ভাতের জন্য মন আকুপাকু করতেই থাকে। 

০৪:০১ পিএম, ১৬ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

বাজারে এখন নানা রকম কুল বা বরই পাবেন। শীত থেকে গরমের শুরু অবধি সময়টা দেশি ফলের অভাব মেটায় প্রধানত দেশি টক বরই ও মিষ্টি কুল। বাজারে টক-মিষ্টি গোল বরই, নারকেল কুল, আপেল কুল, এমনকি স্বাদ মেটাতে আছে বাও কুল।

১১:০০ এএম, ১৫ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

শীত আসতেই জ্বর-ঠান্ডা-কাশিতে ভুগছেন অনেকেই। এ সময় জ্বরের লক্ষণ দেখলেই অনেকে করোনা ভেবে ভুল করে থাকেন। টাইফয়েড জ্বরও হতে পারে এ সময়। তাই লক্ষণ বুঝে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে।

০৫:০৭ পিএম, ১৩ জানুয়ারি ২০২১ বুধবার

পালংশাক অতি পরিচিত একটি শাক। বাংলাদেশে অনেক ধরনের শাক আছে তারমধ্যে পালংশাক অন্যতম। সব শাকেরই কিছু আলাদা আলাদা গুলাবলি রয়েছে। তবে পালংশাকের কিছু অসাধারণ গুণাবলি রয়েছে ।

১২:৫৫ পিএম, ১২ জানুয়ারি ২০২১ মঙ্গলবার

বর্তমানে সর্দি কাশির মতোই কিডনির রোগও যেন সাধারণ রোগের কাতারে চলে এসেছে। দিন দিন কিডনি রোগীর সংখ্যা বেড়েই চলেছে। সাধারণত কিছু অসতর্কতার জন্যই দেখা দেয় এই ধরনের সমস্যা, যা পরবর্তীতে কিডনি ড্যামেজের কারণে পরিণত হয়।

০২:২৭ পিএম, ১১ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

মেথি শাক একটি মেীসুমী গাছ। মেথিশাক আমাদের পুষ্টির চাহিদা অনেকাংশে পূরণ করতে পারে। মেথিশাকের পুষ্টি উপাদান সম্পর্কে আমরা কমবেশি সকলের জানা আছে। এই পাতা শাক হিসাবে ব্যবহার করা হয়ে থাকে।

০৪:৪৬ পিএম, ১০ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

আমরা অনেকে গর্জন গাছের কথা শুনে থাকতে পারি । এটি মূলত একটি পাহাড়ি এলাকার গাছ । এই গাছটি সমতলে খুব একটা চোখে পড়ে না । অন্য পার্বত্য জেলার পাশাপাশি দেশের সর্বদক্ষিণের জেলা কক্সবাজারের বিস্তীর্ণ এলাকায়ও গর্জন বন দেখা যায়।গর্জন মূলত রাজসিক শ্রেণির বৃক্ষ। গাছ প্রায় চিরসবুজ ধরনের। আর উচ্চতার দিক থেকে ৪০-৫০ মিটারের মতো উঁচু হতে পারে।

০৩:০১ পিএম, ৯ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

আঙ্গুর খেতে ভালোবাসে না এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিনই বটে! আস্ত আঙ্গুরের পাশাপাশি এর জুসো খেতে পারেন। কেননা এক গ্লাস আঙ্গুরের রস আস্ত ফল খাওয়ার থেকে বেশি উপকারী।

০১:১৫ পিএম, ৮ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার

নিম পাতা এই নামটি শুনলেই আমরা ওষধি গুণাগুণ সমৃদ্ধ বৃক্ষ এর কথা মনে  পড়ে যায় । নিম পাতার য়ে কত গুনাবলি রয়েছে তা বলে শেষ করা যাবে না ।  প্রচীন কাল থেকে নিম পাতা আমাদের স্বাস্থ্য বিভিন্ন সমস্যার ব্যবহার হয়ে আসছে ।

০২:১০ পিএম, ৬ জানুয়ারি ২০২১ বুধবার

শীতকালে অনেকেরই শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। ঘরের বয়স্ক সদস্য যারা আগে থেকেই অন্যান্য সমস্যা ভুগছেন, সেগুলো বেড়ে যায় অনেকটা। অন্যান্য সময়ের চেয়ে শীতে হার্ট অ্যাটাকের ঘটনা দেখা দেয়। 

০১:৩৭ পিএম, ৫ জানুয়ারি ২০২১ মঙ্গলবার

আমরা আমাদের ত্বক পরিষ্কার করার জন্য কত উপায় অবলম্বন করে থাকি । আমাদের ত্বক পরিষ্কার করার জন্য ক্লিনজার খুবই প্রয়োজনীয় । আমরা বাজারের ক্লিনজার ব্যবহার করে মুখের ময়লা দূর করি কিন্তু এটি ত্বকের অনেক ক্ষতিও করে ।

০১:০০ পিএম, ৪ জানুয়ারি ২০২১ সোমবার

সাধারনত বাচ্চাদের অস্বাভাবিক কান্নার মুল কারন পেটের গ্যাস। আর এ সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে ২ টি কাজ করুন।

০১:০৩ পিএম, ৩ জানুয়ারি ২০২১ রোববার

মাছ : রুই, টুনা ও স্যালমন মাছে রয়েছে প্রদাহনাশক ওমেগা -৩ ফ্যাটি অ্যাসিড। বিশেষজ্ঞদের মতে, বাতের ব্যথা সারাতে সপ্তাহে অন্তত দু’দিন ৮৫ থেকে ১১৩ গ্রাম মাছ খাওয়া প্রয়োজন।

১২:৪৫ পিএম, ২ জানুয়ারি ২০২১ শনিবার

• ডালিম ক্ষিদে বাড়িয়ে দেয়, শরীল সিগ্ধ করে ও বল বৃদ্ধি করে ।
• ডালিম রুচি বৃদ্ধি করে শ্বাসকষ্ট কাশি ও বাত ব্যাথা নাশ করে। কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। অরুচি দূর করে।

১২:১২ পিএম, ১ জানুয়ারি ২০২১ শুক্রবার