• সোমবার   ২৬ জুলাই ২০২১ ||

  • শ্রাবণ ১১ ১৪২৮

  • || ১৬ জ্বিলহজ্জ ১৪৪২

হার্টে ব্লক থাকলে কী করবেন, পরামর্শ দিলেন ডা. শঙ্খদ্বীপ প্রামাণিক

হার্টে ব্লক থাকলে কী করবেন, পরামর্শ দিলেন ডা. শঙ্খদ্বীপ প্রামাণিক

বাইপাস সার্জারির নাম শুনলেই ভয় পান অধিকাংশ সাধারণ মানুষ। কিন্তু প্রয়োজন পড়লে সুস্থ হয়ে ওঠার জন্য বাইপাস করাতেই হবে বলে জানালেন ভারতের রুবি হাসপাতালের কার্ডিয়াক সার্জেন ডা. শঙ্খদ্বীপ প্রামাণিক। এমনকি বাইপাস সার্জারির পর ১০-১৫ বছর পুরোপুরি সুস্থ থাকা সম্ভব।

০১:৫৯ পিএম, ২৪ জুলাই ২০২১ শনিবার

হাড়কে মজবুত ও শক্ত রাখতে খেজুরের গুণাগুণ

হাড়কে মজবুত ও শক্ত রাখতে খেজুরের গুণাগুণ

হাড় মানুষের শরীরের একটি গুরুত্বপূন্য উপাদান । হাড়ের মাধ্যমে আমাদের শরীরের গঠন হয়ে থাকে । তাই হাড় ছাড়া আমাদের শরীরের কোন কিছুই হয় না । তাই হাড় শরীরের একটি অতি প্রয়োজনীয় উপাদান । হাড়ের সুরক্ষায় আমরা নানা ধরনের কাজ করে থাকে । আমরা নানা ধরনের ওষধ এর মাধ্যমে হাড়ের সমস্যা নিরাময় করে থাকি । কিন্তু হাড়ের সমস্যা নিরাময়ের জন্য আমরা প্রাকৃতিক ভাবে নানা উপায় অবলম্বন করতে পারি ।

১২:৪০ পিএম, ২৩ জুলাই ২০২১ শুক্রবার

মাংস বেশি খেলে গজাতে পারে অস্বাভাবিক লোম, আরো যেসব ক্ষতি

মাংস বেশি খেলে গজাতে পারে অস্বাভাবিক লোম, আরো যেসব ক্ষতি

ঘরে ঘরে কোরবানির পশুর মাংস। অনেকে এরই মধ্যে কবজি ডুবিয়ে হামলে পড়েছেন মাংসের ওপর। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির চাহিদা পূরণে মাংসে অতি প্রয়োজনীয় হলে বেশি খেলে বিরুপ প্রভাব পড়তে পারে। তাই মাংস খাওয়ার ক্ষেত্রে বাড়তি সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।

০১:২১ পিএম, ২২ জুলাই ২০২১ বৃহস্পতিবার

কলার থোড়-এর বিভিন্ন উপকারীতা ও গুণাবলি

কলার থোড়-এর বিভিন্ন উপকারীতা ও গুণাবলি

কলার থোড় হলো ফলন্ত কলা গাছের কাণ্ডের মজ্জা। বিশ্বব্যাপি জনপ্রিয় একটি ফলের নাম হচ্ছে কলা। আমাদের দেশে কলা খুব ভাল জন্মায়। সাধারণত যে দেশগুলোতে উষ্ণ জলবায়ু দেখা যায় সে দেশগুলোতে কলা ভালো জন্মে থাকে।

০৬:৫৬ এএম, ২১ জুলাই ২০২১ বুধবার

পেটের চর্বির জন্য দেখা দেয় যেসব মারাত্মক রোগ

পেটের চর্বির জন্য দেখা দেয় যেসব মারাত্মক রোগ

নানা কারণে মানবদেহে চর্বি জমা হয়। আর এই চর্বি জমা হতে হতেই মানুষের ওজন বৃদ্ধি পেতে থাকে। এছাড়া মেদভুঁড়ি দেখা দেয়, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি অতিমাত্রায় বৃদ্ধি পায়। ভরপেট খাওয়ার পরে আমাদের দেহে আলস্য এসে ভর করে। আর খাওয়ার পরেই যারা ভাতঘুমে যান, তাদের পেটে চর্বি জমার প্রবণতা থাকে সব থেকে বেশি। দীর্ঘক্ষণ বসে যারা কাজ করেন, তাদের পেটেও ধীরে ধীরে চর্বি জমে যায়। বাড়তি চর্বি শুধু সৌন্দর্যকেই ম্লান করে দেয় না, সেই সঙ্গে নানা রোগও ডেকে আনে।

১২:৩৬ পিএম, ২০ জুলাই ২০২১ মঙ্গলবার

হাঁপানি দূর করতে লবঙ্গ এর কার্য্কারিতা

হাঁপানি দূর করতে লবঙ্গ এর কার্য্কারিতা

লবঙ্গকে আমরা প্রায় সবাই চিনে থাকি । এটা রান্নার কাজে মশলা হিসেবে ব্যবহার করা হয়ে থাকে । যাদের হাঁপানির সমস্যা রয়েছে তাদের হাঁপানি চান উঠলে শরীর অনেক ক্লান্ত হয়ে যায় । হাপানি নিরাময়ের জন্য আমরা বিভিন্ন ধরনের ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করে থাকি । কিন্তু প্রাকৃতিক উপায়ে আমরা এই অসুখ নিরাময় করতে পারি ।

১১:৩৬ এএম, ১৯ জুলাই ২০২১ সোমবার

অসহ্য বাতের ব্যথার উপশম এই পাতা!

অসহ্য বাতের ব্যথার উপশম এই পাতা!

শরতের সুভ্রতা ছড়াতে শিউলি ফুল অতুলনীয়। কিন্তু শুধু সুবাস বিলানোই নয়, নানা রোগের ঘরোয়া সমাধানও এই শিউলি গাছ। এর পাতা ও ছাল রোগের প্রতিষেধক হিসেবে ব্যবহার করা যায়।  

১২:০১ পিএম, ১৮ জুলাই ২০২১ রোববার

হঠাৎ ঘাড়ে ব্যথা হওয়ার কারণ ও করণীয়

হঠাৎ ঘাড়ে ব্যথা হওয়ার কারণ ও করণীয়

মানুষের বিভিন্ন শারীরিক সমস্যা হওয়া নতুন কিছু নয়। কোনো শারীরিক সমস্যা দীর্ঘস্থায়ী হয়, আবার কোনো সমস্যা ক্ষণিকের জন্য হলেও বেশ কষ্টদায়ক হয়। এর মধ্যে ঘাড়ে ব্যথা অন্যতম। যা বেশ যন্ত্রণাদায়ক।

১১:৪৩ এএম, ১৭ জুলাই ২০২১ শনিবার

যেসব রোগীদের জন্য পেঁপে খাওয়া বিপজ্জনক

যেসব রোগীদের জন্য পেঁপে খাওয়া বিপজ্জনক

সারা বছরই যে ফলগুলো পাওয়া যায় পেঁপে তার মধ্যে অন্যতম। অত্যন্ত পুষ্টিকর এই ফলটি কাঁচা কিংবা পাকা দুই অবস্থাতেই খাওয়া যায়। ছোট কিংবা বড় যে কেউই ফলটি আনন্দের সঙ্গে খেয়ে থাকেন।

১১:৪৩ এএম, ১৬ জুলাই ২০২১ শুক্রবার

মুরগি না হাঁস, কোনটির ডিমে পুষ্টি বেশি?

মুরগি না হাঁস, কোনটির ডিমে পুষ্টি বেশি?

দারুণ পুষ্টিকর একটি খাবার হচ্ছে ডিম। সকালের নাস্তায় ডিম খেতে পছন্দ করেন কমবেশি সবাই। ডিম ছোট-বড় উভয়ের জন্যই উপকারী। তবে হাঁস নাকি মুরগি, কোনটির ডিমে বেশি পুষ্টি তা নিয়ে অনেকেই চিন্তায় পড়েন।

০৪:২৯ এএম, ১৫ জুলাই ২০২১ বৃহস্পতিবার

মধু-দারচিনি কর্মক্ষমতা বাড়ানো সহ দূরে রাখে বহু রোগ

মধু-দারচিনি কর্মক্ষমতা বাড়ানো সহ দূরে রাখে বহু রোগ

বহু কঠিন রোগ থেকে মুক্তি পেতে আদিকাল থেকেই মানুষ বিভিন্ন প্রাকৃতিক উপাদানের উপর ভরসা করে আসছে। এর মধ্যে মধু ও দারচিনি অন্যতম। এই দুটি উপাদান একসঙ্গে খাওয়ার রয়েছে অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা।

১১:৪২ এএম, ১৪ জুলাই ২০২১ বুধবার

যেসব অবস্থায় আদা হতে পারে মারাত্মক ক্ষতিকর

যেসব অবস্থায় আদা হতে পারে মারাত্মক ক্ষতিকর

রান্নায় ব্যবহৃত খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি মশলা হচ্ছে আদা। মাছ কিংবা মাংস রান্নায় আদার ব্যবহার খাবারের স্বাদ বাড়িয়ে দেয়। শুধু তাই নয়, বিভিন্ন রোগ সারাতেও আদা অতুলনীয়। ঠাণ্ডা লাগা, ব্যথা কমানো, হজমের সমস্যা ছাড়াও আদার প্রভূত গুণ নিয়ে চিকিৎসক, ডায়েটিশিয়ান, আয়ুর্বেদরা বারবার বলেছেন।

১১:৫২ এএম, ১৩ জুলাই ২০২১ মঙ্গলবার

ঝাল খাবারে যৌনক্ষমতা বাড়ে

ঝাল খাবারে যৌনক্ষমতা বাড়ে

প্রাচীনকাল থেকেই বিভিন্ন রান্নায় মশলার ব্যবহার হয়ে আসছে। খাবারের স্বাদ পাল্টে দিতে মশলা অতুলনীয়। বাঙালিরা ঝাল-মশলাদার খাবার খেতে ভীষণ পছন্দ করেন। যদিও অনেকেই আছেন যারা খাবারে ঝাল পছন্দ করেন না। অনেকেই আবার ঝাল খেতে পছন্দ করলেও স্বাস্থ্যের কথা ভেবে মশলা কম দিয়ে রান্না করেন।

১১:৩৮ এএম, ১২ জুলাই ২০২১ সোমবার

অমলেট, পোচের তুলনায় সিদ্ধ ডিমই বেশি উপকারী

অমলেট, পোচের তুলনায় সিদ্ধ ডিমই বেশি উপকারী

ডিম এমন একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর খাবার যা ছোট-বড় সবারই পছন্দ। অনেকেই সকালের নাস্তায় ডিম খেতে পছন্দ করেন। অনেকেই আবার সময় বাঁচাতে সহজ রান্না হিসেবে ডিমকেই বেছে নেন। এমনকি, খাদ্য রসিকরা ডিম দিয়ে নানারকম নতুন নতুন রেসিপিও তৈরি করেন।

১১:৩২ এএম, ১১ জুলাই ২০২১ রোববার

আট অভ্যাস কমিয়ে দিতে পারে পুরুষের স্পার্ম কাউন্ট

আট অভ্যাস কমিয়ে দিতে পারে পুরুষের স্পার্ম কাউন্ট

বন্ধ্যাত্বের জন্য যে কেবল নারীরা দায়ী তা কিন্তু নয়। বর্তমান পরিসংখ্যান বলছে, প্রায় ৩০ থেকে ৫০ শতাংশ বন্ধ্যাত্বের জন্যই দায়ি পুরুষেরা। পরিবার পরিকল্পনায় বাধা হয়ে দাঁড়াচ্ছে পুরুষের পর্যাপ্ত স্পার্ম কাউন্ট বা শুক্রাণুর সংখ্যা।

১১:২০ এএম, ১০ জুলাই ২০২১ শনিবার

কোলেস্টেরল কী কেনই বা বাড়ছে এটি? সমাধান জেনে নিন

কোলেস্টেরল কী কেনই বা বাড়ছে এটি? সমাধান জেনে নিন

কলেস্টেরল মানবদেহের জন্য অত্যাবশ্যক হলেও তা মাত্রাতিরিক্ত হওয়াটা বেশ উদ্বেগজন্ক। ফ্যাটের জগতে কোলেস্টেরল তখনই ‘সমস্যা’ হিসেবে দেখা দেয়, যখন খাদ্যের মাধ্যমে কোলেস্টেরলের গ্রহণ মাত্রাতিরিক্ত হয়ে থাকে। আবার অধিক পরিমাণে শর্করা জাতীয় খাদ্যগ্রহণ করলেও সেটি শরীরে ফ্যাটে রূপান্তরিত হয়। কলেস্টেরল এক ধরনের চর্বিজাতীয়, তৈলাক্ত স্টেরয়েড যা কোষের ঝিল্লি বা (সেল মেমব্রেনে)-এ পাওয়া যায় এবং যা সব প্রাণীর রক্তে পরিবাহিত হয়।

১১:৩৭ এএম, ৯ জুলাই ২০২১ শুক্রবার

গবেষণা: ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় স্ট্যাটিন

গবেষণা: ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায় স্ট্যাটিন

ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়ে প্রতি বছর বিশ্বে অনেক মানুষের মৃত্যু ঘটে। এদিকে, বিশ্বে হার্ট ফেইলিওর রোগীদের ক্যান্সারে আক্রান্ত হওয়ার ঘটনা দিন দিন বেড়েই চলেছে। সম্প্রতি বিজ্ঞানীরা এর ‍চিকিৎসায় দারুণ এক অগ্রগতির দেখা পেয়েছেন।

১১:১০ এএম, ৮ জুলাই ২০২১ বৃহস্পতিবার

জন্মনিয়ন্ত্রণসহ পানের রয়েছে আশ্চর্য গুণ

জন্মনিয়ন্ত্রণসহ পানের রয়েছে আশ্চর্য গুণ

বাঙালিদের বিভিন্ন উৎসব আয়োজনে পান ছাড়া যেন চলেই না। খাওয়ার পর একটা পান চিবুতে চিবুতে গল্পে মশগুল হওয়ার দৃশ্য আমাদের দেশে নতুন কিছু নয়। আবার প্রতিদিনই দুই-চারটা পান খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। মধ্যবয়সীদের মধ্যেই এই অভ্যাস বেশি। তাইতো অনেকের ঘরেই পান থাকে।

১২:৫৭ পিএম, ৭ জুলাই ২০২১ বুধবার

শুধু সুস্বাদুই নয়, খিচুড়ির আছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণও

শুধু সুস্বাদুই নয়, খিচুড়ির আছে বিভিন্ন পুষ্টিগুণও

চলছে বর্ষাকাল। এই মৌসুমে আকাশ যখন তখন তার মুখ ভার করে কান্না শুরু করে। মানে বৃষ্টি ঝরায়। বৃষ্টিতে বাঙালিদের খাবারের মেন্যুতে জায়গা করে নেয় রকমারি খিচুড়ি। খিচুড়ি ছাড়া বাঙালির বর্ষাযাপন যেন অসম্পূর্ণই থেকে যায়। শহর, নগর কিংবা গ্রাম- খিচুড়ির জনপ্রিয়তা সর্বত্রই।

০২:৫৯ পিএম, ৬ জুলাই ২০২১ মঙ্গলবার

চোখের নানাবিধ রোগ প্রতিরোধক লাউ শাক

চোখের নানাবিধ রোগ প্রতিরোধক লাউ শাক

পুষ্টিগুণে পরিপূর্ণ লাউ শাক। যা খুব সহজেই বাজারে কিনতে পাওয়া যায়। দামেও বেশ সস্তা। অনেকেই আবার বাড়ির ছাদেও লাউ গাছ লাগিয়ে থাকেন। যাতে তারা রাসায়নিক মুক্ত লাউ ও শাক খেতে পারেন।

১২:৩৫ পিএম, ৫ জুলাই ২০২১ সোমবার

পুরুষের বন্ধ্যাত্ব দূর হবে যেসব খাবারে

পুরুষের বন্ধ্যাত্ব দূর হবে যেসব খাবারে

বন্ধ্যাত্ব যে কেবল নারীদেরই হয় তা কিন্তু নয়। বন্ধ্যাত্বের সমস্যা হতে পারে পুরুষদেরও। এই তথ্য সবার জানা থাকলেও, অনেকেই মানতে চান না। তাইতো ঘটে বিপত্তি। মূলত পুরুষদের শুক্রাণু দুর্বল হলেই বন্ধ্যাত্বের সমস্যা দেখা দেয়।

০৪:৫৭ এএম, ৪ জুলাই ২০২১ রোববার

বৃষ্টিতে ভিজলে অনেক উপকার, মানতে হবে নিয়ম

বৃষ্টিতে ভিজলে অনেক উপকার, মানতে হবে নিয়ম

বর্ষপঞ্জিকায় বর্ষা এলো পাঁচদিন আগেই। তবে আবহাওয়ায় বর্ষার আনাগোনা ছিল আরও দুই সপ্তাহ আগে। গত কয়েকদিন ধরে সারাদিনই বৃষ্টি হচ্ছে। কখনও টুপটাপ করে, কখনও-বা একেবারে ঝেঁপে। কাজের খাতিরে হোক বা আয়েশে হোক—অনেকেই বৃষ্টিতে ভিজছেন।

০৪:১১ এএম, ৩ জুলাই ২০২১ শনিবার

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় যা করবেন

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় যা করবেন

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা হলেও বেশ যন্ত্রণাদায়ক। পানি কম খাওয়া, সবজি কম খাওয়া, ভাজা পোড়া বেশি খাওয়া ইত্যাদি কারণে এই সমস্যা দেখা দেয়। এছাড়া মাংস, তেল, চর্বি বেশি খাওয়া হলে শরীরে পানির অভাব আরো বেশি দেখা দেয়। ফলে অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্যর সমস্যায় ভুগতে পারেন।  

০৪:৪০ এএম, ২ জুলাই ২০২১ শুক্রবার

শুধু রাতেই জ্বর আসে, ভয়াবহ কোনো রোগের লক্ষণ নয় তো

শুধু রাতেই জ্বর আসে, ভয়াবহ কোনো রোগের লক্ষণ নয় তো

জ্বর আসা স্বাভাবিক ব্যাপার। তবে সারাদিন সুস্থ থেকে কেবল রাতে জ্বর আসা মোটেও ভালো লক্ষণ নয়। যদিও বিষয়টি আমরা খুব স্বাভাবিকভাবেই নিয়ে থাকি। কেননা, দুই কি তিনদিন জ্বরের ওষুধ খাওয়ার পরই এই জ্বর সেরে যায়। তবে এ জ্বর সাধারণ কোনো জ্বর নয়, এটাকে ভয়াবহ কোনো রোগের লক্ষণও বলা যেতে পারে।

১২:৩৬ পিএম, ৩০ জুন ২০২১ বুধবার

দৈনিক বগুড়া
দৈনিক বগুড়া