গরম মানেই শরীরে ঘাম হওয়া। আর ঘাম থেকেই সৃষ্টি হয় দুর্গন্ধের। আমাদের মধ্যেই অনেকেই এমন আছেন যাদের অতিরিক্ত পা ঘামার অভ্যাস রয়েছে। যা খুবই বিরক্তিকর একটি সমস্যা।
দেখা যায় ঘেমে যাওয়া পায়ে খুব দ্রুত ব্যাকটেরিয়া জন্মাতে শুরু করে, যার ফলে পায়ে বিশ্রী দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। যা মোজার মধ্যে আরো দ্রুত ছড়ায়। এক্ষেত্রে মোজাতে পারফিউম বা পাউডার মেখেও লাভ হয় না। চলুন তবে জেনে নেয়া কীভাবে মুক্তি পাওয়া সম্ভব এই অস্বস্তিকর পরিস্থিতি থেকে-
> সুতির মোজা ব্যবহার করুন।
> যাদের এমন সমস্যা হয়, তাদের ঘন ঘন চা বা কফি না খাওয়াই ভালো।
> মশলাদার (স্পাইসি) খাবার এড়িয়ে চলুন।
> মাঝে মধ্যে জুতাগুলোকে রোদে দিন।
> একই মোজা দুই দিনে ব্যবহার করবেন না।
> সপ্তাহে অন্তত একবার জুতার ভেতরে সুগন্ধি পাউডার দিয়ে ভালো করে কাপড়ের সাহায্যে মুছে নিন।
> নিয়মিত পা পরিষ্কার রাখুন। বাইরে থেকে ঘরে ফিরে গরম পানিতে একটু লবণ ফেলে ভালো করে পা ধুয়ে নিন।
> ভালো করে পা মুছে ময়েশ্চারাইজার লাগিয়ে নিন।
দৈনিক বগুড়া
