সংগৃহীত
যেসব বাবা-মা তাদের সন্তানদের ফিডারে দুধ খাওয়ান, তাদের জন্য এই বোতলগুলো ভালোভাবে পরিষ্কার করা নিশ্চিত করা জরুরি। প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকে এবং অপরিষ্কার বোতল সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। আপনার শিশুকে ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করতে তার ফিডার অবশ্যই সঠিকভাবে ধুতে ও জীবাণুমুক্ত করতে হবে।
শুধু পানি দিয়ে শিশুর ফিডার ধুয়ে ফেলাই যথেষ্ট নয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে, শিশুদের ডায়রিয়া এবং বমির কারণ হতে পারে এমন সংক্রমণ থেকে রক্ষা করার জন্য বোতল এবং নিপল উভয়ই জীবাণুমুক্ত করা অপরিহার্য।
সিডিসির (CDC) মতে, প্রতিবার খাওয়ানোর পর শিশুর বোতল পরিষ্কার করা উচিত। যদি আপনার শিশু দুই ঘণ্টার মধ্যে দুধ শেষ না করে, তবে অবশিষ্ট ফর্মুলা ফেলে দেওয়া উচিত। আংশিকভাবে ব্যবহৃত বোতলে তাজা বুকের দুধ বা ফর্মুলা যোগ করা হলে অথবা ব্যবহৃত বোতল ভালোভাবে পরিষ্কার না করে শুধু ধুয়ে নিলে জীবাণু দ্রুত বংশবৃদ্ধি করতে পারে।
শিশুর ফিডার জীবাণুমুক্ত করার আগে কী করবেন
খাওয়ানোর পরপরই, বোতল, নিপল এবং খাওয়ানোর অন্যান্য সরঞ্জাম গরম, সাবানযুক্ত জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
বোতলটি ঘষে পরিষ্কার করার জন্য একটি পরিষ্কার বোতল ব্রাশ ব্যবহার করুন। এই ব্রাশটি শুধুমাত্র বোতল পরিষ্কারের জন্য রাখুন। নিপলের ভেতরের অংশ পরিষ্কার করার জন্য একটি ছোট নিপল ব্রাশ ব্যবহার করুন।
জীবাণুমুক্ত করার আগে সমস্ত জিনিস পরিষ্কার চলমান পানির নিচে ভালোভাবে ধুয়ে নিন।
আপনি ডিশওয়াশারেও শিশুর বোতল পরিষ্কার করতে পারেন। ডিশওয়াশারে রাখার আগে বোতল, চা এবং ঢাকনা আলাদা করে নিন। পরিষ্কার হয়ে গেলে, চলমান পানির নিচে সেগুলো ভালোভাবে ধুয়ে নিন। যদিও ডিশওয়াশার সরঞ্জাম পরিষ্কার করতে পারে, এটি জীবাণুমুক্ত করে না। এই কারণেই জীবাণুমুক্তকরণ একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।
NHS-এর নির্দেশিকা অনুসারে, শিশুর দুধের বোতল বাড়িতে ফুটিয়ে জীবাণুমুক্ত করা যেতে পারে। এটি সঠিকভাবে করার পদ্ধতি নিচে দেওয়া হলো।
ফিডার জীবাণুমুক্ত করার পদ্ধতি
প্রথমে নিশ্চিত করুন যে আপনি যে সমস্ত খাওয়ানোর সরঞ্জাম জীবাণুমুক্ত করতে চান তা ফোটানোর জন্য নিরাপদ।
এরপর বোতল, ঢাকনা এবং চা একটি বড় পাত্রে পানি ভরে তার মধ্যে রাখুন। নিশ্চিত করুন যেন সমস্ত জিনিস সম্পূর্ণরূপে ডুবে থাকে এবং কমপক্ষে ১০ মিনিট ধরে ফোটান।
একটি টাইমার সেট করে রাখলে সুবিধা হতে পারে, যাতে আপনি চুলা বন্ধ করতে ভুলে না যান।
মনে রাখবেন যে বারবার ফোটানোর ফলে বোতলের ছিপিগুলো দ্রুত নষ্ট হয়ে যেতে পারে। এই কারণে সেগুলোতে কোনো ফাটল, চিড় বা ক্ষতির অন্য কোনো চিহ্ন আছে কিনা তা নিয়মিত পরীক্ষা করুন এবং প্রয়োজনে বদলে ফেলুন। সময় ও শ্রম কমাতে দোকান থেকে কেনা স্টেরিলাইজারও ব্যবহার করতে পারেন।
শিশুর ফিডার সঠিকভাবে পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত করা একটি সহজ পদক্ষেপ, যা আপনার শিশুকে ক্ষতিকর জীবাণু ও সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে অনেকখানি সাহায্য করতে পারে।
সূত্র: ঢাকা পোষ্ট
